bmi

VIVIANES Fitness & Sporttherapie

das studio für frauen in berlin

Deinen BMI ermitteln

 

Der Body-Mass-Index (BMI) ist ein Indikator zur Bewertung des Körpergewichts im Verhältnis zur Körpergröße. Der BMI sagt ihnen, schnell und einfach, ob Sie innerhalb des gesundheitlich empfohlenen Normbereichs liegen.

BMI Script von BMI-Club 

 BMI

 

BMI-Bedeutung

 

 BMI

 

BMI Bedeutung

 

Anhand des Body Mass Index werden Menschen eingeteilt. Die gängigste Tabelle, die in der Regel auch bei Studien verwendet wird, ist die der WHO.

 

 

 

 

 

 

 

 

Eine so strenge Einteilung ist natürlich für die Forschung ideal. Zur echten Bestimmung ob jemand abnehmen sollte aber nur bedingt geeignet.

 

Es wird hier z. B. in keinster Weise das Geschlecht oder das Alter berücksichtigt. Deshalb gibt es auch durchaus andere Einteilungen. Beispielsweise hat das amerikanische National Research Council (NRC) bereits 1989 eine Tabelle veröffentlicht, die das Alter berücksichtigt.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Unter BMI Herkunft wird erklärt, warum eine solche kompliziertere Einteilung für Forschungszwecke eher ungeeignet ist. Deshalb wird in der Praxis die WHO-Tabelle verwendet, auch wenn mittlerweile bekannt ist, dass ein etwas höherer BMI mit steigendem Alter sich durchaus positiv auf die Lebenserwartung und den Gesundheitszustand auswirkt.

 

Die Bedeutung des BMI für Kinder wird unter BMI Kinder gesondert erklärt.

 

Ein echtes Problem bekommen übrigens Sportler mit dem Body Mass Index. Besonders Kraftsportler schleppen ein hohes Gewicht an Muskelmasse mit sich. Deshalb kann ein topfitter Bodybuilder oder Boxer als Übergewichtig gelten. Der BMI unterscheidet einfach nicht zwischen Muskeln und Fett. Aber das ist nicht das einzige Problem, bei der Benutzung des Body Mass Index als Kriterium zur Bestimmung eines möglichen Übergewichts. Ausführliche Informationen dazu finden Sie auch unter dem Link BMI Kritik.

Bedeutung

BMI

Normalgewicht

19–24,9

Übergewicht

25–29,9

Adipositas / Fettsucht Grad I

30–34,9

Adipositas / Fettsucht Grad II

35–39,9

Adipositas / Fettsucht Grad III

≥ 40

Alter

BMI

19–24

19–24

25–34

20–25

35–44

21–26

45–54

22–27

55–64

23–28

ab 65

24–29

Glänzende Idee

 

Heute ist der richtige Tag für ein Training.

 

 

 

Unsere Öffnungszeiten

durchgehend geöffnet von:

MONTAG - DONNERSTAG

09.00 - 21.30

 

FREITAG

09.00 - 21.00

 

SAMSTAG

10.00 - 17.00

Sonntag nach Vereinbarung

 

An Feiertagen bleibt das Studio geschlossen

Medizinisch empfohlener Gesundheitssport

 

Zertifiziert durch die Gesundheitsakademie

Wir bieten Euch:

  • Training an den Geräten
  • Teilnahme an sämtlichen Kursprogrammen
  • Ernährungsberatung
  • Chirotherapeutische Beratung

 

Eine Sauna mit Ruheraum steht zur Verfügung.

Newsletter abonnieren

   

Nachname:

Vorname:

E-Mail:

 

anmelden: abmelden:

Energiebedarfsrechner:

 

hier den Grundumsatz und den Kalorienbedarf berechnen.

Copyright © 2002 - 2015 Vivianes.de. All rights reserved